Рубрика: Тренировки

Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз у вас была действительно хорошая тренировка? Вы хорошо ели накануне или принимали пищевые добавки полностью перед тренировкой? …

Тренировки и фитнес — это всегда вызов. Имея в Интернете огромное количество информации о том, какая программа тренировок будет эффективной или какой стиль диеты поможет, …