Автор: Хотите нарастить больше мышц и развить силу во всех основных упражнениях?
Скорее всего, вы пробовали все обычные уловки. Правильное питание, регулярные занятия спортом — это важные шаги в правильном направлении, и в конце концов они помогут вам вести здоровый и активный образ жизни.
С другой стороны, если вы действительно хотите вывести свою игру на новый уровень, пора задуматься о преимуществах программы, построенной вокруг анаболических альтернатив.
Что я имею в виду под анаболическими альтернативами?
Нет, мы не говорим о стероидах. Когда я говорю об анаболических альтернативах, я имею в виду добавки, которые изо всех сил пытаются имитировать действие сильнодействующих стероидов, но без всех неприятных побочных эффектов и потенциального вреда для вашего здоровья.
Прежде чем мы перейдем к лучшим анаболическим альтернативам, позвольте мне осветить некоторые важные аспекты, о которых следует помнить для долгосрочного роста.
О чем следует помнить, прежде чем пробовать анаболические альтернативы
- Во-первых, это не волшебные пилюли
В индустрии здоровья и фитнеса нет ничего волшебного и быстрого решения. На самом деле, даже стероиды — не волшебные пилюли. Без надлежащего обучения вы все равно можете увидеть отсутствие истинных результатов.
Если вы хотите добиться успеха в бодибилдинге и силовых тренировках, вы должны приложить усилия и восстановиться как можно эффективнее.
Это подводит нас к пункту 2
Как правило, анаболические альтернативы работают лучше всего, когда они сочетаются с полноценной дозой полноценного сна. Без хорошего сна и потрясающего отдыха, который сопровождает его, многие из лучших анаболических альтернатив не будут работать максимально эффективно.
Для вашего успеха в тренажерном зале очень важно следить за тем, чтобы вы спали почти или больше 8 часов в сутки.
Это последний и, пожалуй, самый важный аспект, о котором следует помнить — независимо от того, принимаете ли вы альтернативные анаболики или нет. Это может основываться на нашем первом пункте, но терпение в тренировках имеет решающее значение. У вас не будет одной недели, когда вы достигнете всех новых личных рекордов и будете отлично выглядеть в зеркале — это просто нереальность.
Вместо этого вы найдете большую часть своего успеха в небольших постепенных изменениях ваших упражнений. Только записав свои результаты и проявив терпение в своем прогрессе, вы начнете видеть большие преимущества бодибилдинга и тренировок.
Лучшие анаболические альтернативы
1. Testogen
Несомненно, лучшая анаболическая альтернатива, которую мы видели. Смесь содержит аминокислоты, витамины, минералы и даже некоторые травяные добавки, которые могут повысить силу.
Testogen лучше всего использовать в качестве восстанавливающей добавки и принимать перед сном. Поскольку большая часть преимуществ этого продукта заключается в его способности естественным образом повышать и регулировать уровень тестостерона в организме, вы должны обеспечить себе достаточный отдых (в виде сна) и прогрессивные тренировки, чтобы сопровождать его.
2. Уинсол
Это не обязательно добавка для наращивания мышечной массы, но я знаю, что некоторые из вас ищут отличный продукт, который поможет вам сократить жировые отложения. Винсол — это не содержащая стероидов альтернатива винстролу — популярному анаболическому стероиду, созданному для сжигания жира и оптимизации состава тела.
Лучше всего принимать эту добавку перед тренировкой или во время одного из самых больших приемов пищи в день.
3. 4 GAUGE
Не обязательно анаболическая альтернатива, но ваш хлеб с маслом к успеху принесут хорошие тренировки. Один из лучших способов обеспечить себе хорошую тренировку изо дня в день — это принимать предтренировочные добавки, которые помогут снизить усталость.
4 GAUGE содержит множество ингредиентов, таких как L-цитруллин, креатин и бета-аланин, которые помогают восстановить мышцы и уменьшить усталость. Это поможет вам почувствовать себя сильнее во время тренировки и улучшит вашу работу.
4. TestoFuel
Основным конкурентом Testogen может быть один из лучших продуктов, которые вы можете использовать для наращивания мышц и сжигания жира. Их смесь ингредиентов больше ориентирована на производство энергии, а не на восстановление для развития мышц. В этом случае Testofuel может больше подойти тем, кто хочет больше энергии и похудеть.
В зависимости от вашей целевой цели Testofuel может быть лучшей анаболической альтернативой на рынке сегодня.
5. Д-Бал
Дианабол, пожалуй, самая известная стероидная добавка, доступная сегодня на рынке, и анаболические альтернативы этому продукту не являются чем-то особенным. D-Bal от crazy-bulk — мой личный любимый продукт, так как он содержит смесь ингредиентов, созданных для того, чтобы подтолкнуть вашу силу и силу. Для тех, кто хочет похудеть, это может быть не самая лучшая добавка для вас.
С другой стороны, если вас не интересует число на шкале, и вы просто ищете отличный продукт, который поможет вам развить больше мышц и повысить силу — D-Bal может подойти вы.
Заключение: что нужно помнить
Я хочу быть с вами предельно честным. Как я уже сказал ранее, ни одна из этих добавок не является секретной волшебной пилюлей успеха. Ингредиенты в этих добавках были разработаны, чтобы помочь увеличить или стимулировать — но без диеты, сна и тренировок вы не увидите желаемых результатов.
Прежде чем переходить на какой-либо из этих продуктов (хотя они и сами по себе хороши), вы должны иметь четкое представление о полноценном питании для силы, бодибилдинге для роста и понимать факторы образа жизни, связанные с этими типами. голов.
Этот процесс займет время, но при правильном руководстве вам нечего бояться. Диета, упражнения, контроль пищевых добавок и отдых — вот основа успеха и силы в вашем бодибилдинге.
